7 Sai Lầm Khiến Da Không Bao Giờ Hết Mụn
Đối phó với tình trạng da mụn quả là một thử thách khó nhằn, và đôi lúc khi quá tuyệt vọng với dàn mụn bọc hay mụn trứng cá cứ xuất hiện liên tục, ta sẽ làm mọi cách để loại bỏ chúng mà không quan tâm đến hậu quả sau đó. Dưới đây là một số những sai lầm nghiêm trọng khi điều trị mụn mà có thể khiến cho làn da của bạn đã tệ lại càng thêm tệ!
Rửa Mặt Quá Nhiều
Việc rửa mặt thường xuyên gần như là một hành động theo bản năng đối với những người có da dầu và mụn. Tuy nhiên, việc liên tục chà sát lên mặt và sử dụng sữa rửa mặt sẽ gây kích ứng da, làm khô da và khiến da tiết dầu nhiều hơn bình thường. Việc chà rửa mặt quá mức cũng có thể khiến lớp màng bảo vệ của da chịu nhiều hư tổn, dẫn đến tình trạng da của bạn trở nên nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn cả khi bạn không rửa
Việc rửa mặt quá nhiều có thể dẫn đến tổn thương cho da
Vậy Nên Làm Gì?
- Nên duy trì thói quen rửa mặt hai lần trong ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.
- Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Có thể chỉ sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối, còn buổi sáng chỉ nên làm sạch bằng nước ấm.
- Không nên dùng nhiều lực để chà xát mặt.
- Nên chọn mua sữa rửa mặt có chứa chiết xuất từ thiên nhiên giúp giữ ẩm và chống khô da, như Sữa Rửa Mặt Tạo Bọt Cho Da Dầu Mụn của LAcos.
- Không nên dùng những dụng cụ khô cứng như xơ mướp để chà mặt.
- Nên tráng sạch da trong vòng 30 giây bằng nước sau khi rửa bằng sữa rửa mặt.
Nặn Mụn
Nặn mụn đúng là sẽ mang lại cảm giác rất dễ chịu và sảng khoái đối với nhiều người. Tuy nhiên, hành động tưởng chừng vô hại này rất dễ khiến cho da bị nhiễm khuẩn, làm mụn nổi nhiều hơn, và để lại sẹo vĩnh viễn trên gương mặt của bạn.
Vậy Nên Làm Gì?
- Không nên tự nặn hay bóp vỡ mụn bằng tay.
- Nên sử dụng thuốc trị mụn hoặc tinh chất giúp phục hồi và giảm mụn có tính năng kháng khuẩn và chống viêm như Serum B3 + Zinc của LAcos.
- Nên tìm đến những chuyên gia và bác sĩ da liễu thay vì tự nặn mụn tại nhà.
Không Sử Dụng Kem Chống Nắng
Việc để da tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím từ ánh sáng mặt trời sẽ dẫn đến màng bảo vệ da bị tổn thương, khiến da bị dầu và sinh ra mụn. Tia cực tím còn có thể tăng tình trạng nổi mụn và mẩn đỏ ở những loại da dễ bị tổn thương, như da của người mắc bệnh hồng ban. Ngoài ra, việc để sẹo cũ từ mụn tiếp xúc với tia cực tím còn có thể làm cho da mặt bị nám và sạm đen.
Nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh cho da tiếp xúc với tia cực tím độc hại
Vậy Nên Làm Gì?
- Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên
- Không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời
- Nên chọn sản phẩm kem chống nắng có chứa chiết xuất tảo xanh, giúp ngăn ngừa tia cực tím và không làm cho da bị mất nước, cũng như giữ cho da luôn mềm mịn và trắng hồng.
Tắm Nước Quá Nóng Hay Quá Lạnh
Khi da tiếp xúc với nước quá nóng hay quá lạnh, những thành phần quan trọng giúp giữ ẩm cho da sẽ bị mất đi, gây nên tình trạng da bị khô và sần sùi, từ đó sinh ra mụn đầu đen.
Vậy Nên Làm Gì?
- Nên tắm và rửa mặt bằng nước ấm vừa.
- Không nên ngâm mình trong nước hay tắm quá lâu.
- Nên sử dụng sữa tắm và sữa rửa mặt nhẹ nhàng, giúp da mềm mịn.
- Nên hạn chế sử dụng xà bông cục gây rít và khô da để tắm hay rửa mặt.
Không Sử Dụng Thuốc Trị Mụn Đều Đặn
Việc không thoa thuốc trị mụn đều đặn không những không mang lại kết quả như mong đợi, mà nó còn gây ra nhiều hệ lụy khôn lường cho làn da. Khi bạn cố gắng “chữa cháy” việc quên thoa thuốc bằng cách thoa bù lượng kem gấp đôi lên mụn, điều này sẽ dẫn đến tình trạng da bị kích ứng, khô, mẫn đỏ, và sản sinh thêm mụn. Ngoài ra, vì da chỉ có thể hấp thụ một lượng hoạt chất nhất định từ thuốc, nên việc thoa nhiều hơn chỉ định cũng không giúp cho mụn mau lành hơn.
Quy trình trị mụn bằng thuốc phải được thực hiện đều đặn và bài bản
Vậy Nên Làm Gì?
- Nên thoa thuốc trị mụn theo chỉ định ghi trên bao bì.
- Không nên vì quên mà thoa bù số lượng thuốc nhiều hơn lên da.
- Nên tìm đến các chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu khi gặp tác dụng phụ với thuốc trị mụn.
- Không nên tự ý điều chỉnh quy trình và liều lượng khi sử dụng thuốc.
Ăn Quá Nhiều Ngũ Cốc Tinh Chế
Ngũ cốc tinh chế là loại ngũ cốc đã trải qua quá trình loại bỏ cả cám cũng như các chất dinh dưỡng, giúp chúng có được kết cấu mịn và hạn sử dụng lâu hơn ngũ cốc nguyên hạt. Mặc dù có hưỡng vị thơm ngon và dễ ăn hơn ngũ cốc nguyên hạt, nhưng ngũ cốc tinh chế lại có chỉ số đường huyết cũng như lượng carb cao, khiến đường huyết và nồng độ insulin dễ tăng sau khi ăn, dẫn đến việc da bị tiết bả nhờn và sản sinh ra nhiều mụn trứng cá.
Vậy Nên Làm Gì?
- Nên hạn chế ăn những thực phẩm làm từ ngũ cốc tinh chế, như bánh mì trắng, bánh ngọt và các món chiên có lăn bột.
- Nên chọn ăn những loại tinh bột chứa thành phần Carb Phức Tạp (các loại tinh bột có chứa 3 hoặc nhiều loại đường), như bánh mì nguyên cám, khoai tây, khoai lang, cơm gạo lứt,…
- Nên hấp thu nhiều Vitamin A,D,E (có thể tìm thấy trong các loại hạt, rau xanh, và thậm chí là các sản phẩm dưỡng da có chứa chiết xuất rau xanh, như Serum B3 + Zinc của LAcos).
Để Da Tiếp Xúc Với Bụi Bẩn
Xung quanh chúng ta tồn tại những hạt bụi siêu nhỏ, còn được gọi là M 2.5. Loại bụi này có thể dễ dàng xuyên qua lớp màng bảo vệ của da, và tạo ra tình trạng oxy hóa bã nhờn trên bề mặt da, gây nên sự thiếu hụt Vitamin C và và khiến lỗ chấn lông bị tắc nghẽn. Quá trình tàn phá này sẽ gây ra tình trạng mụn đầu đen, cũng như những vấn đề khác như da bị xỉn màu, kết cấu da không đồng đều,…
Bụi bẩn có thể dễ dàng tàn phá lớp màng bảo vệ bên ngoài của da, dẫn đến nổi mụn đầu đen
Vậy Nên Làm Gì?
- Nên bổ sung độ ẩm cần thiết cho da bằng các sản phẩm cấp ẩm và dưỡng ẩm sâu, như Sữa Dưỡng Thể Phân Tử Nước của LAcos.
- Nên có những biện pháp che chắn da khi đến môi trường có nhiều khói bụi (khẩu trang, nón, quấn ào kín đáo,…)
- Nên làm sạch da hàng ngày vào buổi sáng và tối bằng sữa rửa mặt tạo bọt mềm , có tính năng loại bỏ dầu nhờn, như Sữa Rửa Mặt Tạo Bọt Cho Da Dầu Mụn của LAcos.
- Nên chọn lửa những sản phẩm dưỡng da không gây bết rít, bám dính, và dễ rửa sạch bằng nước, như Sữa Dưỡng Thể Giúp Sáng Da Kết Hợp Chống Nắng của LAcos.
Bài viết trên đã liệt kê một số những sai lầm phổ biến nhất mà chúng ta thường hay mắc phải trong sinh hoạt hằng ngày, và những hành động tưởng chừng như vô hại này là có sức ảnh hưởng cực lớn đến sức khỏe của làn da, cũng như tần suất xuất hiện của mụn trên cơ thể. Để tránh những hệ lụy này, việc duy trì một thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là điều quan trọng nhất. Ngoài ra, hãy lựa chọn những sản phẩm dưỡng da uy tín và phù hợp nhằm góp phần giúp cho làn da của bạn thêm khỏe và ngăn ngừa những tình trạng như nổi mụn hay thâm nám.
Đừng quên Liên hệ LAcos để được tư vấn và tìm hiểu thêm về những sản phẩm chất lượng của chúng tôi, bạn nhé!
Email: cskh@lacos.com.vn
Holine: 1900.94.43
Di động: 0834.643.681
Facebook: lacos.com.vn
